- Éveil à la danse : C'est une découverte ludique du mouvement. L'enfant explore l'espace, apprend à écouter la musique, à bouger en rythme et à s'exprimer avec son corps.
- Initiation à la danse : C'est la passerelle vers la technique. L'enfant commence à structurer ses mouvements et à acquérir les premières bases communes à la danse (classique et jazz). On y travaille la posture, le placement du corps, l'équilibre et la coordination.
- Modern'jazz : C'est une danse pleine de rythme et de vitalité, que l'on retrouve souvent dans les comédies musicales. Elle mélange la rigueur de la technique classique avec des mouvements plus ancrés au sol, des ruptures de rythme et des isolations.
- Danse contemporaine : Née en rupture avec les règles strictes du ballet classique, c'est une danse qui joue avec le poids du corps, la gravité, le contact avec le sol, le déséquilibre et la respiration. On y cherche moins la performance technique pure que la sincérité d'une émotion ou d'une sensation.
- K-pop : C’est un style qui consiste à reprendre ou à s'inspirer des chorégraphies des groupes de pop sud-coréens. C'est un mélange très visuel de Hip-Hop, de Modern Jazz et de danse commerciale. L'accent est mis sur la synchronisation parfaite du groupe et l'attitude face à la caméra.
- Danse commerciale : C’est le style créé spécifiquement pour les clips vidéo, les concerts et les publicités. C’est un mélange de plusieurs danses (Jazz, Hip-Hop, Ragga) conçu pour être efficace, visuel et captivant.
- Street Jazz : C'est le point de rencontre entre la technique du Modern Jazz et l'énergie urbaine du Hip-Hop. On y garde le placement, les tours et les lignes du jazz, mais on les danse sur des musiques pop ou RnB actuelles avec le déhanchement, le groove et le style du Hip-Hop.
- Breakdance : C’est la danse acrobatique de la culture Hip-Hop, née dans la rue à New York. Elle se danse principalement au sol et demande beaucoup de force, d'agilité et d'équilibre. Les danseurs s'affrontent souvent lors de duels appelés battles.
- Danse latino : Salsa (danse festive et dynamique) ; Bachata (danse plus lente, sensuelle et romantique) ; Samba (tempo rapide et festif du carnaval brésilien) ; Cha-cha (musique cubaine entraînante issue du mambo).
- Barre à terre : Cette méthode de préparation corporelle accessible à tous consiste à transposer au sol les exercices que les danseurs classiques font habituellement debout en se tenant à la barre. C’est une excellente alternative au Pilates ou au fitness pour sculpter des muscles longs, fins et toniques, tout en améliorant sa posture au quotidien.
- Bien-être : Ce cours pluridisciplinaire favorise une meilleure posture, force et souplesse, la gestion du stress et une amélioration générale de la vitalité et du bien-être. Les exercices proposés sont adaptés à tous et à chacun : tonicité, abdos profonds (méthode de Gasquet), renforcement musculaire abdos, fessiers, gainage, stretching harmonieux.
- Atelier contemporain : Pour tous ceux qui aiment bouger et danser, cet atelier d’exploration permet de partager une expérience sensorielle et créative, où le mouvement se vit pleinement et s’invente au fil des sensations.
